きのこのゆるゆる産後diet

ぐーたら主婦がお金と手間をかけず産後20kgダイエットしてみせます

2021-12-03から1日間の記事一覧

産後ダイエット24日目。食事ルールの見直し

こんにちは!きのこです。訪問ありがとうございます。 はてなスターもありがとうございます!励みになります。 産後ダイエット24日目の記録。久々に体重を測ってみました。 産後ダイエット24日目の体重・体脂肪率 体重 58.3kg 体脂肪率 27.9% 驚くほど変わ…

産後ダイエット23日目。筋トレが楽しくなってきた

こんにちは!きのこです。訪問ありがとうございます。 はてなスターもありがとうございます。とっても励みになります!私も使いこなしたいのですが,どうやって使うの…?\(^o^)/ さてさて,更新が途絶えていた産後ダイエット記録。もう何日目かわからない…